继续拿以前做的菜打混
最近一直在幸福的浪费着蚝油
XD

因为焯水的时候加了油和盐
所以叶片会一直保持很绿的颜色
减肥的话就可以连那几滴油都不加
这就彻彻底底清爽了



完全不减肥的筒子可以用炒的
生菜下锅炒好之后加入蚝油翻炒几下就可以了
这种方法会更入味一点
焯水出来的生菜始终有一点点苦味儿
炒的就完全没有

有的方子最后加入的是蚝油+盐+糖+香油
我的口味比较淡
好像有蚝油就完全足够了
这大概也跟李锦记的财神蚝油本身就有一点甜有关
总之就是自己想怎么弄都可以啦
而且从分量到味道到营养都非常适合用来当减肥晚餐哦